Das ist meine persönliche Lebens-Philosophie, die ich mit Ihnen teilen möchte.

In den mittlerweile über 15 Jahren, in denen ich mich bereits intensiv als Yogalehrerin, Dozentin und Therapeutin mit Yoga und Ayurveda beschäftige, durfte ich immer wieder miterleben, wie sich durch eine positive Ausrichtung aufs Leben und die eigenen Fähigkeiten und Begabungen ein Vielfaches mehr an Lebensfreude, Vitalität, Optimismus und Wohlgefühl entwickeln und etablieren können.

Yoga und Ayurveda sind dabei wertvolle Begleiter im Sinne einer individuell angepassten und regelmäßigen Yogapraxis, der passenden Ernährung und einer positiven mentalen und emotionalen inneren Ausrichtung. Durch die Tools und Möglichkeiten, die sowohl der Yoga als auch der Ayurveda für jeden Menschen individuell anbieten wird eine Entwicklung auf allen Ebenen hin zu einer positiven und freudvollen Lebenseinstellung möglich. Wir schulen den Blick für das Mögliche und verändern, wenn nötig den Umgang mit Herausforderungen und Krisen, sodass auch diese im Laufe des inneren Prozesses lösungs- und chancenorientiert betrachtet werden.